(para refletir)
oi meninas...
olha ontem foi terrivel kkkk
mas superei....
de manha tomei cafe, somente... nao sei se podia mas nao sabia o q comer ou bebr afinal era somente legumes e sopinha...
entao tomei 1 xicaraca de manha, 1 ao meio da manha.
almoco foi muitos legumes e saladinha,
no meio do dia tomei icetea light, nao gostei muito aff, mas comprei 2 de 1,5l hehe
jantar foi a sopinha
hoje estamos no terceiro dia e o dia sera muito bom, afinal podemos comer sopinha, legumes, e fruta eeebbbaaa.
amanha
4.º Dia – Bananas e Leite desnatado
Coma até 8 bananas e baba quantos copos de leite desnatado quiser junto e não esquecer da sopa. Banana tem calorias e carboidratos, bem como o leite. Neste 4.º dia particular de sua dieta, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteína e cálcio para diminuir o desejo intenso de consumir açúcar.
beijinhos... boa sorte!
2 comentários:
Eu tbm to fazendo esta dieta! Comecei hj! To nas frutas só! To pensando tbm na dificuldade do café da manhã só com legumes! Uahuhauah
Não vejo a hora do dia do bife!
:D
Boa sorte!
interessante essa dieta, essa eu ainda não conhecia, fiquei com vontade de fazer,mas tenho que me reeducar primeiro,acho que eu não conseguiria encarar uma dieta dessas agora, mas quem sabe daqui uma semaninha + - , daí vc me ajuda né rs. beijao
http://emagrecerquatroquilos.blogspot.com/
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