dia da vergonha, ops da pesagem hehepois é 90 kilos
será q agora eu acordo pra vida.
gente serio essa semana vou eliminar 1 kilo!
determinacao essa é a palavra.
achei um blg q mega ta me ajudando o blog da Lanny
ela coloca a alimentacao dela na integra, e isso ajuda muito.
ando sem ideias de cardapios hehe
bem otima semana a todos!!!
3 comentários:
Oi querida, determinação tem mesmo que ser a palavra de ordem...Muita Força..Beijo
MOÇAAAAAA, QUE BOM QUE ESTOU TE AJUDANDO, E PACIENCIA, AS VEZES A SEMANA TBM NAO AJUDA, FOCA NO TEU OBJETIVO Q VC ELIMINA SIM.. BJS
adoreiii seu blog flor me visita
querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
www.ficandoemforma.blogspot.com
Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
espero você no meu novo endereço
http://ficandoemforma.blogspot.com/
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