quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Oi pessoas...
to sumidinha ne hehe

aiai... meu ano nao ta sendo muito facil nao...
muitas mudanças...
e logo, logo, conto pra vcs as novidades....
meu peso continua 79 kilos...
mas vamos q vamos,
desistir jamais




Olha q comidinha boa
meu jantar
sopinha de ervilha
e saladinha com molho pesto
tudinho feito por mim....





Receitinha da Sopa:
1/2 abóbora
3 cenouras
1 nabo
2 alhos frances ou poro hehe
cozinha tudo com sal por 20 minutos
coloca 8 colheres de azeite e bata tudo
depois coloque ervilha
e prontinho
uuuhhh fica muito bom!!!

SALADA:
alface crespa roxa
tomate picado em quadradinhos
queijo ricota
azeitona preta
molho pesto


MOLHO PESTO:
4 nozes
folhas de manjericão
sal
azeite
bata tudo e prontinho


beijinhos!!!!

7 comentários:

Sammy Leilane disse...

nossa tá lind a sopa, eu fiz uma para mim esses dias de capelleti! bjus!!

Taty Carioka® disse...

Oi,Tany
Não era pra vc estar na Irlanda?
E o que vc está fazendo em Portugal,hein
Como está tudo por aí?

É interessante ver gordinhas na tv.
Mas não quero isso pra mim não...corpo de baleinha nunca mais!

Tudo de bom
Beijaum

Anne Costa disse...

Amiga ao menos está mantendo o peso e isto já é muito bom.

Fiquei babando neste molhinho,nunca tinha visto falar,vou experimentar.rsrs

Beijos!!!

Anne Costa disse...

Amiga ao menos está mantendo o peso e isto já é muito bom.

Fiquei babando neste molhinho,nunca tinha visto falar,vou experimentar.rsrs

Beijos!!!

Cris Cute disse...

Olá ... sou cristiene e estou retomando minha dieta ,conto com o teu apoio.
Bjs Cris
http://charrigan.blog.uol.com.br/

Aline disse...

Humm, parece que a sopinha tá gostosa, tbm vou encarar sopa uns 15 dias pela frente, haja força, mas é preciso, beijinhossssss

Beth disse...

Parabéns, está muito comportadinha, cardápio bonito e gostoso.
Beijo grande
Beth
http://aconquista.zip.net